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Individualtraining

Im Individualtraining wird eine ganz konkrete Zieleigenschaft definiert und über mentale Interventionstechniken trainiert.

Individualcoaching

Im Unterschied zum Individualtraining konzentriert sich das Individualcoaching nicht auf eine Eigenschaft, sondern auf ein komplexes Gesamtziel. Dies führt zu einer Veränderung des Selbstkonzeptes und hat Auswirkungen auf Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbild.

Individuum - Phänomental